Trelleborgsloppet

avklarat, hurra! Tunga ben aven idag men jag gav inte upp, betade av kilometer for kilometer. Sprang aven denna gangen i skogen dar jag bor och det blev 5 varv som ger 10 km. Kan tyckas trakigt att springa en massa varv men for mig kanns det mentalt ganska bra, man kan liksom rakna ner hur manga varv man har kvar, plus att jag gillar skogen, paminner mig lite om skogen i Vilsharad. Ikvall vantas sushi och X factor auditions med fina vannen Cissi.

Nej tack!

Fick detta i posten idag, allvarligt, ga ner i vikt med plaster??? Oppnade inte ens det, det akte i soporna direkt.

Blodomloppet

Andra loppet som skulle springas var Blodomloppet, for mig inte i Orebro utan i London. Fem Km ar en ganska bra stracka, tankte att det har klarar jag bra. Men det var innan jag borjade springa... Efter forsta kilometern sa kunde jag ha stannat, fick verkligen jobba pa att tanka att jag klarar detta. Andra kilometern kandes battre men jag kom tyvarr aldrig igang, kroppen ville absolut inte. Tredje,fjarde och sista km var bara tunga. Men jag tog mig i mal och nu ar jag faktiskt riktigt nojd att jag tog mig runt, att jag inte gav upp.

Vatten

Jag och min kollega S har satt som mal att vi ska dricka 1.5 liter vatten per dag. Ingen av oss ar direkta fans av vatten, men det brukar ga bra. Alla sager ju att man ska fa sadan fantastisk hy och ma fantastiskt nar man dricker mycket vatten, sjalv marker jag ingen skillnad tyvarr, inte S heller. Men men vi ger oss inte ;) En dag kanske jag vaknar upp och ser ut som en prinsessa , fniss =)

Ingen traning

for mig idag, kanner mig fortfarande inte 100%. Sitter och kollar pa How to loose a guy in 10 days, har sett den forr ganska rolig faktiskt. Morgonrock och mysbyxor pa mig, gott! =)

Sjuk..

Livet ar orattvist, det ar varmt och stralande sol ute, jag kunde vara pa BBQ i Bedford, mysa och leka med Marley, men istallet ligger jag i sangen...suck!

10 km (Midnattsloppet)

Mitt Midnattslopp gick i skogen i Highgate, London. Har skulle jag springa 5 varv pa en 2km slinga. Forsta varvet gick bra, kande mig pigg i benen. Andra varvet kandes ocksa bra, skrattade for mig sjalv da jag passerade en kille som satt pa en bank och laste, honom skulle jag passera nagra ganger ;) Sedan borjade det bli tungt pa tredje varvet, kande lite av mitt kna och negativa tankar borjade komma. Men jag joggade pa och forsokte pusha mig med bra musik, sjong med hogt i latarna, struntade i om folk tyckte jag var konstig ;)Fick aven valdigt gulligt sallskap i nagra meter av en jattesot schafervalp, som jag bara var tvungen att stanna och klappa. De tva sista varven gick pa ren vilja, fick aven till en liten spurt pa slutet. Glad och nojd gick jag sedan de fa metrarna hem till mig med ett stolt leende pa mina lappar =)

Laddning

Ar snart redo for att springa 10km. Ska bara vanta pa att frukosten ska smalta. Har laddat min ipod med bra peppande latar och min Garmin 405 ar laddad =). Har en liten skog nara mig dar ett varv ar 2km, sa jag ska springa 5 varv dar. Tror det blir skonsammast for mina knan att inte springa pa asfalt. For mig ar 10km langt, har bara sprungit det 2ggr innan, tjejmilen en gang for flera ar sedan och asics lopp i juli detta aret. Jag ska forsoka springa det mesta, men kommer antagligen behova ga lite. Men det ska bli skoj!

Utmaning

ok jag antar Saras utmaning sa 10 km pa lordag. Ok jag ska vara arlig, jag kommer lufsa/jogga/ga men jag kommer i alla fall ta mig fram 10 Km ;) Kommer dock inte fosoka mig pa de riktigt langa distanserna, jag tror det ar lite too much..

मी

Friidrott

Sitter och kollar pa friidrott, imponeras av alla duktiga friidrottare. Varfor satsade jag aldrig pa friidrott??? Hmm kan handa att det beror pa att jag var/ar urkass...Larde mig aldrig att floppa i hojd, var aldrig snabb nog, har provat att spinga 100m en gang, trodde aldrig banan skulle ta slut... Var ganska bra i kula dock, vilket min kara far fick erfara. Jag skulle trana till mjolkkannan och vi hade en kula hemma pga av syrran var valdigt duktig i friidrott. Pappa trodde val inte jag kunde stota sa langt..men jag var battre an vad han trodde och kulan hamnade pa hans ta.. Pappa fick en bla ta, antagligen bruten och jag tappade lusten for att trana pa att stota kula ;)

Sa i kvall kollar jag pa tv och ater popcorn. De sa imorse pa GMTV att det ar nyttigt med popcorn. Om de har sagt det pa GMTV sa maste det ju vara sant ;)